26 jan
idaaaaag, åkte jag till stallet vid 14, var där vid 15.
Mockade till min, och Å's hästar. Sen kom A vid 16.
Fixade klart allt i stallet, sen hämtade vi in hästarna.
plockade på dom grejorna, och red ut en runda.
Red längs gräsvägen och sen runt åkern och in i
Mockade till min, och Å's hästar. Sen kom A vid 16.
Fixade klart allt i stallet, sen hämtade vi in hästarna.
plockade på dom grejorna, och red ut en runda.
Red längs gräsvägen och sen runt åkern och in i
K's hagar. Mysigt :) tog dock bara en halvtimme typ.
Men ja. :)
kom tillbaka vid 17. tog in T och G, och gav mat och
Men ja. :)
kom tillbaka vid 17. tog in T och G, och gav mat och
gjorde ny. Sen skulle jag ta bussen 17.30, men eftersom
klockan bara var 17.10 så åkte jag med A till Månsgård.
Gaaah, vad mycket där är, blev sugen på ett schabrak :)
skitnaaajs. Sen åkte vi hemåt, fick köra ikapp bussen,
Gaaah, vad mycket där är, blev sugen på ett schabrak :)
skitnaaajs. Sen åkte vi hemåt, fick köra ikapp bussen,
som gick hem till mig ;P hehe. Sen. när jag kom heeem,
var ingenting diskat, fast Andi varit hemma två timmar ;P
IAF, vi/han gjorde mat. GI-mat och sallad. käka det. Sen
gjorde jag GI-smoothies :) GOTT det blev istället ;)
Tänkte ge er receptet för en person
2 dl naturell lättyogurth
1 tsk råsocker
1 dl hallon/blåbär eller ngt annat fryst bär
var ingenting diskat, fast Andi varit hemma två timmar ;P
IAF, vi/han gjorde mat. GI-mat och sallad. käka det. Sen
gjorde jag GI-smoothies :) GOTT det blev istället ;)
Tänkte ge er receptet för en person
2 dl naturell lättyogurth
1 tsk råsocker
1 dl hallon/blåbär eller ngt annat fryst bär
2 msk krossade linfrö
Lägg allt i en bunke, och använd stavmixer eller dyl.
och blanda till en fiiiiiiiin smet :)
MUMMA!
Lägg allt i en bunke, och använd stavmixer eller dyl.
och blanda till en fiiiiiiiin smet :)
MUMMA!
och nu ska jag upp en halvtimme på träningscykeln tänkte jag :)
Ha de braoo :)
ha det bra.
Ha de braoo :)
ha det bra.
Kommentarer
Trackback
